El Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) es uno de los eventos de carreras de resistencia más populares del mundo y se celebra cada mes de agosto.
Es la pieza central de un evento de una semana que lleva su nombre, las Finales de la Serie Mundial UTMB. Tiene su sede en Chamonix, Francia, y cuenta con aproximadamente 10.000 corredores compitiendo en siete carreras diferentes.
Una ruta brutal de 170 km, el UTMB en sí cuenta con más de 10 km de ascenso.
Aquí tienes nuestra guía completa de la Superbowl de Ultrarunning, desde verla en directo hasta cómo participar tú mismo.
Puede leer nuestro informe completo sobre la carrera masculina de 2023 y la victoria de Jim Walmsley aquí.
Puede leer sobre la histórica victoria de Courtney Dowwalter en la carrera femenina de 2023 aquí.
UTPM 2024 Fecha, hora de inicio y seguimiento en vivo.
El UTMB 2024 se celebrará a finales de agosto/principios de septiembre. En 2023, la carrera UTMB comenzará a las 18:00 hora local (17:00 GMT) del viernes 1 de septiembre de 2023, y los corredores tendrán 46 horas y 30 minutos para completar el recorrido.
Cada competidor lleva un dispositivo de seguimiento GPS, que permite a los organizadores de la carrera monitorear su progreso y garantizar que cada competidor permanezca seguro. El dispositivo GPS también permite a los aficionados seguir la carrera online.
Puedes seguir al UTMB directamente aquí.
Ultra Trail del Mont Blanc (UTMB).
El UTMB es un circuito de 170 kilómetros que lleva a los corredores por tres países. Francia, Suiza e Italia. En muchas ocasiones, la elevación del recorrido supera los 2.400 metros mientras los competidores siguen la ruta del Tour Du Mont Blanc.
La carrera comienza en Chamonix y se dirige en sentido antihorario hacia Saint-Gervais, Les Contamines y La Palme. Les Chapieux y Lac Combal se encuentran en los puntos de control cinco y seis antes de que la carrera descienda a Courmayeur antes de ascender nuevamente y finalmente llegar al Grand Col Ferret, el pico más alto de la carrera con 2.537 metros.
La ruta continúa por La Fouly y Triente, hasta llegar al último punto de control en La Flégère, 166,3 km más arriba. A partir de ahí, todo es cuesta abajo, lo que lleva a un final emocionante en el que los corredores descienden a Chamonix con la esperanza de estar dentro de los 46:30.
Hay muchas subidas y descensos posteriores que los corredores encuentran desafiantes. La primera se produce a unos 10 kilómetros, cuando los corredores suben el Col di Foza (1.700 metros) a unos 13 kilómetros. Después de descender hasta Saint-Gervais (21 km), los corredores comienzan el largo ascenso hasta la Croix du Bonhomme (2.500 m) durante 45 km.
Otras subidas notables incluyen ir desde Courmayeur (81 km) hasta Cormayeur Refuge Bertone (87 km) y las subidas posteriores al Grand Col Ferret (104 km), Champex-Lac (127 km) a Le Giete (138 km) y Trient (143 km) a Les Tseppes (147 km). ) – Todos han visto adelantamientos que han cambiado la carrera a lo largo de los años.
En general, siempre hay algunos ajustes en la ruta debido a las condiciones climáticas o de la pista. El año pasado, en el UTMB 2023, los organizadores tomaron la decisión de modificar el recorrido, cambiando el tramo del Col des Montets. En cambio, los corredores se dirigieron por Bashar y Bois de la Trappe, un tipo diferente que se planeó debido a las condiciones climáticas adversas.
Hechos, consejos, preguntas y respuestas.
El UTMB se celebró por primera vez en 2003, cuando sólo 67 corredores completaron el recorrido. Ante la lluvia, el granizo y el frío, el nepalí Dawa Sherpa y la estadounidense Chrissy Muhl fueron los máximos ganadores tanto en hombres como en mujeres.
Dos años más tarde, la británica Lizzy Hooker ganó su primer título UTMB. Desde entonces ha conseguido cuatro victorias más y ostenta el récord de podios con seis, tras haber terminado también segunda en 2009.
Mientras Hooker es la protagonista femenina del UTMB, el francés François Dane y el español Kilian Jornet lideran la clasificación masculina con cuatro victorias. Primeras participaciones de D’Haene: 2012, 2014, 2017 y 2021, con Jornet ganando en 2008, 2009, 2011 y 2022.
Fueron necesarios 20 años para que un hombre estadounidense ganara el UTMB, y Jim Walmsley finalmente rompió la barrera en 2023. Por el contrario, cinco mujeres estadounidenses ganaron la carrera en nueve ocasiones entre ellas.
El rango de edad de los competidores de élite en el evento más prestigioso de carreras de montaña queda ilustrado por los ganadores masculinos de 2006 a 2008. El veterano italiano Marco Olmo finalizó con fuerza para ganar a los 58 y 59 años en 2006 y 2007, con tiempos de 21:06: 06 y 21:31:58 respectivamente.
Al año siguiente, el ya legendario Jornet se llevó el premio con sólo 20 años y siendo el participante más joven de la carrera.
Además de afrontar terrenos difíciles, los corredores deben estar preparados para una amplia gama de condiciones climáticas.
La temperatura máxima media en Chamonix a finales de agosto y principios de septiembre es de 26°C, y la temperatura media diurna ronda los 21°C. Durante la noche, las temperaturas promedian los 10°C, aunque no es raro que lleguen los 6°C.
Cada 1.000 metros de ascenso se puede esperar una caída de temperatura de 6,5 grados centígrados, por lo que los corredores deben llevar ropa variada.
En promedio, la última semana de agosto/primera semana de septiembre presenta solo un día de lluvia, pero es probable que llueva bastante ligeramente.
Cómo clasificarse y participar en el Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB)
La clasificación para el UTMB se basa en un sistema de puntos llamado Running Stones.
Los Running Stones se otorgan por los eventos del Campeonato Mundial UTMB, y el UTMB sirve como evento de la Final del Campeonato Mundial UTMB para la clase de 100 millas.
Cuantos más concursantes haya en las carreras clasificatorias, mayor será la posibilidad que tendrán de ganarse un lugar en la boleta al tener más piedras para correr, que actúan como una entrada a la lotería para un lugar.
Generalmente, se gana una piedra de carrera por una carrera de índice de 20 km, dos por una de 50 km, tres por una de 100 km y cuatro por una carrera de 100 millas.
Todos los Running Stones obtenidos en el Major de la Serie Mundial UTMB se duplican.
Puede encontrar una lista de eventos del Campeonato del Mundo UTMB aquí.
Récords del Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) y ganadores anteriores
El francés François Dane y el español Kilian Jornet son los corredores más exitosos en la historia del UTMB con cuatro victorias cada uno. La corredora británica Lizzie Hooker es la corredora más exitosa, habiendo ganado también cuatro veces en 2005, 2008, 2010 y 2011.
Antes de 2022, varios informes acreditaban al danés y al español Pau Capel haber establecido el récord del torneo masculino. D’Haene registró un tiempo de 20:11:44 en 2014 y Capel de 20:19:07 en 2019, pero las distancias se han ido ajustando a lo largo de los años debido a las condiciones climáticas. En 2020, con la carrera pospuesta debido al coronavirus, Capel intentó romper la barrera de las 20 horas con un esfuerzo en solitario, pero su intento de “Romper 20” fracasó.
Sin embargo, el tiempo ganador de Jornet en 2022 de 19:49:30 zanja ese debate. De hecho, el subcampeón de 2022, Mathieu Blanchard (Francia), registró el segundo mejor tiempo de la historia con un tiempo de 19:54:50.
Existe un acuerdo universal en que la estadounidense Courtney Dowwalter estableció un nuevo récord femenino en 2021. Dowwalter terminó séptima en la general con un tiempo de 22:30:55 ese año. Esto fue seis minutos y 42 segundos más rápido que el récord anterior establecido por su compatriota estadounidense Rory Bosio en 2013. El esfuerzo de Dowwalter fue aún más impresionante, ya que el recorrido fue casi 3 kilómetros más largo en 2021 que en 2013.
Ganadores anteriores (desde 2010)
2010 – Hombres: Jez Bragg (GBR) 10:30:37. Mujeres: Lizzie Hooker (GBR) 11:47:30*
2011 – Masculino: Kilian Jornet (ESP) 20:36:43. Mujeres: Lizzie Hooker (GBR) 25:02:00
2012 – Hombres: François Dain (Francia) 20:34:57. Mujeres: Lizzie Hooker (GBR) 12:32:13*
2013 – Hombres: Xavier Thevenard (Francia) 21:09:15. Mujeres: Rory Busio (EE.UU.) 22:37:26
2014 – Hombres: François Dain (Francia) 20:11:44. Mujeres: Rory Busio (EE.UU.) 23:23:20
2015 – Hombres: Xavier Thevenard (Francia) 21:09:15. Mujeres: Nathalie Mauclair (Francia) 25:15:40
2016 – Masculino: Ludovic Pommeret (Francia) 22:00:2. Mujeres: Caroline Chaverot (Francia) 25:15:40
2017 – Hombres: François Dain (Francia) 19:01:54. Mujeres: Nuria Bekas (ESP) 25:46:43*
2018 – Hombres: Xavier Thevenard (Francia) 20:44:16. Mujeres: Francesca Canepa (ETA) 26:03:48
2019 – Masculino: Pau Capel (SPA) 20:19:07. Mujeres: Courtney Dwalter (Estados Unidos) 24:34:26
2020 – Aplazado debido a COVID-19
2021 – Hombres: Francois Dain (Francia) 20:46:00. Mujeres: Courtney Dwalter (Estados Unidos) 22:30:55
2022 – Masculino: Kilian Jornet (ESP) 19:49:30. Mujeres: Katie Shedd (EE.UU.) 23:15:12
2023 – Hombres: Jim Walmsley (EE. UU.) 19:37:43 Mujeres: Courtney Dwalter (EE. UU.) 23:29:14
* Los cursos se acortaron debido a las malas condiciones climáticas.
¿Quién participará en el Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) 2024?
Una descripción general de los contendientes de élite del UTMB 2024 estará disponible a medida que se acerque el tiempo, pero se puede encontrar una vista previa del campo del UTMB 2023 aquí.
Lista de herramientas del Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB).
Todos los participantes del UTMB deberán llevar consigo en todo momento una equipación obligatoria. Antes de la salida se realiza una inspección completa del grupo. Dependiendo de las condiciones, los organizadores pueden exigir a los competidores que lleven equipo adicional para climas cálidos o fríos.
conjunto básico
Mochila – Es necesario llevar un kit obligatorio durante toda la carrera.
Teléfono móvil – Los competidores deben estar accesibles en cualquier momento antes, durante y después de la carrera. El teléfono debe estar habilitado para roaming en Francia, Italia y Suiza. Se recomienda utilizar una batería.
Vaso de agua – Capacidad mínima 150 ml. No se permiten frascos o viales con tapa.
agua -El suministro mínimo es de 1 litro.
Antorchas – Los competidores deberán llevar dos, cada uno con baterías de repuesto. El brillo recomendado es de 200 lúmenes.
manta de supervivencia – El tamaño mínimo es de 1,40m x 2m.
Silbar
vendaje – Autoadhesivo para vendar o atar. Tamaño mínimo 100cm x 6cm.
alimento – Se recomiendan 800 calorías (p. ej. 2 geles energéticos + 2 barritas energéticas de 65 gramos cada una).
Chaqueta – Debe tener una cubierta incorporada y ser resistente al agua hasta al menos 10.000 Schmerber.
Pantalones o mallas – Las piernas deben estar completamente cubiertas.
Sombreros -Ya sea un sombrero, pañuelo o buff.
Capa base – Debe ser de manga larga y pesar al menos 180 gramos o 110 gramos si se combina con una chaqueta cortavientos.
sombrero
guantes impermeables
Impermeable sobre pantalones
Identidad – Pasaporte o DNI
Kit para climas cálidos
Gafas de sol -Puede funcionar como ropa protectora para los ojos en climas fríos.
sombrero – Un sombrero desierto o cualquier combinación que cubra toda la cabeza y nuca.
crema bloqueadora solar – El mínimo es SPF 50.
agua – Mínimo 2 litros
Equipo para clima frío
Gafas de protección
La tercera capa cálida – Para moverse entre la capa base y la chaqueta impermeable
chaqueta adicional – Chaqueta polar o compresible
zapatos de trail – Debe estar cerrado por delante y no se permiten zapatos sencillos o ligeros.
Eventos UTMB
El UTMB es una muestra de un festival de carreras que incluye otras seis pruebas de diferente dificultad.
esto son 100km CCC145 kilometros Sólidos disueltos55 kilometros Orientar300 kilómetros Pétalo40 kilómetros MCCy el YCC Serie juvenil.
«Analista incondicional. Experto en televisión. Adicto a los viajes profesional. Erudito malvado del café».
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