Motivación: permitir que los supervivientes de un accidente cerebrovascular se mantengan físicamente activos

Mundo Asiático (04 de septiembre de 2023)Según la Organización Mundial del Ictus, uno de cada cuatro adultos mayores de 25 años sufrirá un derrame cerebral durante su vida. La organización también estima que más de 110 millones de personas en todo el mundo han sufrido un derrame cerebral. El accidente cerebrovascular es la segunda causa de muerte a nivel mundial y su impacto en los sobrevivientes puede ser profundo. Muchas personas que sobreviven a un derrame cerebral sufren consecuencias graves y debilitantes, y a menudo sufren discapacidades físicas, como problemas del habla y del movimiento.

Mantenerse físicamente activo es beneficioso para la recuperación de un accidente cerebrovascular, pero las investigaciones han demostrado que muchos supervivientes de un accidente cerebrovascular no alcanzan el nivel recomendado de actividad física. En Singapur, estudiar Encontró que los supervivientes de un accidente cerebrovascular dieron un promedio de 4.870 pasos por día, por debajo del mínimo recomendado de 6.500 a 8.500 pasos.

profesor adjunto Kwah li khiem– Director de Programas, Salud y Ciencias Sociales en Instituto de Tecnología de Singapur (SIT)– sugiere que este problema puede deberse a la disponibilidad limitada de recursos externos y las barreras para acceder a instalaciones públicas, como gimnasios y piscinas, para apoyar a los supervivientes de un accidente cerebrovascular en la actividad física.

Es importante reconocer los factores que limitan la capacidad de los supervivientes de un accidente cerebrovascular para realizar actividad física. en Sus estudios, la profesora asociada Quah y su equipo de investigación entrevistaron a un grupo de supervivientes de un accidente cerebrovascular en Singapur para identificar las barreras que afectan su participación en actividades físicas. El estudio reveló que los principales obstáculos a los que se enfrentan los supervivientes de un accidente cerebrovascular son la ausencia de programas adecuados y la asistencia insuficiente proporcionada en los gimnasios.

«En nuestras entrevistas con supervivientes de accidentes cerebrovasculares, descubrimos que el contexto ambiental y la disponibilidad de recursos desempeñaban un papel vital a la hora de determinar su participación en la actividad física. Factores como el acceso a instalaciones públicas, la disponibilidad de equipos adecuados y la presencia de asistencia física fueron cruciales Cuando faltaban estos elementos, los supervivientes de un accidente cerebrovascular tenían menos probabilidades de realizar actividad física.

Este estudio sirvió de base para el desarrollo de MOTIVATE, un programa de entrenamiento multimodal para promover la actividad física después de un ictus, liderado por SIT. Lanzado en 2019, MOTIVATE es una creación colaborativa de varias organizaciones, incluidas SIT, la Asociación Nacional de Accidentes Cerebrovasculares de Singapur (SNSA), el Hospital General de Singapur, el Instituto Nacional de Neurociencia y el Politécnico de la República. Es un programa específico de recuperación de accidentes cerebrovasculares diseñado conjuntamente con aportes de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares, sus cuidadores y un equipo diverso de profesionales médicos, de salud y de fitness en Singapur.

El programa MOTIVATE tiene como objetivo capacitar a los supervivientes de un accidente cerebrovascular para que se hagan cargo de su condición física proporcionándoles las habilidades, los conocimientos y los recursos necesarios. El enfoque holístico para desarrollar MOTIVATE junto con supervivientes de accidentes cerebrovasculares con discapacidades físicas fortalece la propuesta de valor del proyecto y refleja el enfoque central de SIT en la colaboración de la industria. Trabajar estrechamente con los supervivientes de un accidente cerebrovascular durante las etapas de planificación y diseño aumenta la probabilidad de que el programa logre los resultados deseados.

«Queríamos desarrollar un programa que fuera eficaz y práctico en el mundo real. En la investigación, a menudo nos encontramos con dos problemas comunes: tratamientos que son ineficaces o eficaces pero no factibles de implementar. Estos problemas suelen surgir cuando los investigadores no se involucran con las partes interesadas para comprender sus necesidades antes de diseñar intervenciones. Con el programa MOTIVATE, adoptamos un enfoque proactivo para asegurarnos de comenzar por el camino correcto.

Una iniciativa notable desarrollada a través de MOTIVATE para ayudar a la recuperación de un accidente cerebrovascular es Él trabaja duro. STRIVE es un sitio web apto para personas con afasia que ofrece una gran cantidad de información y fue desarrollado por sobrevivientes de un accidente cerebrovascular en consulta con profesionales médicos. Muchas personas pueden experimentar afasia después de un derrame cerebral, lo que afecta su funcionamiento cognitivo, como la capacidad de comunicarse con los demás.

STRIVE es una plataforma a la que pueden acceder y sentirse empoderados para volver a encarrilar sus vidas. Incluye vídeos, artículos, recursos y consejos de expertos para ayudar a los supervivientes de un accidente cerebrovascular a encontrar formas de mantenerse físicamente activos y mejorar su calidad de vida. Por ejemplo, existen programas educativos que demuestran la forma correcta de hacer ejercicio e incluso enlaces web a servicios dentales específicos para personas con discapacidades.

MOTIVATE también presentó un programa llamado “Sweat, Smile and Repite”, organizado por SNSA. Un fisioterapeuta estará presente en dos gimnasios ActiveSG que el equipo de investigación considera más accesibles para prescribir ejercicios y ayudar a los supervivientes de un accidente cerebrovascular con equipos de gimnasio. En una encuesta posterior al programa, más del 80 por ciento de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares informaron que se sentían más seguros al hacer ejercicio regularmente y usar equipos de gimnasio después de participar en el programa. Este resultado destaca el impacto positivo del programa a la hora de empoderar a los supervivientes de un accidente cerebrovascular y mejorar su confianza para realizar actividades físicas.

El sitio web STRIVE y el programa “Sweat, Smile and Repite” marcan los logros iniciales de MOTIVATE. Alrededor de 50 supervivientes de un accidente cerebrovascular participaron en varias partes del programa de formación multimodal de dos años y contribuyeron respondiendo cuestionarios y entrevistas, sugiriendo contenidos y recomendando recursos para STRIVE.

El profesor asociado Quah admite que el programa completo es complejo, especialmente cuando el objetivo es iniciar y mantener cambios de comportamiento en los supervivientes de un accidente cerebrovascular. En el futuro, el equipo de investigación planea probar nuevas estrategias para cambios de comportamiento, centrándose en su efectividad e implementación. El objetivo a largo plazo del equipo es reemplazar el tratamiento de mantenimiento en los centros de rehabilitación diurnos y crear un modelo SG más completo.

Como programa de Singapur para supervivientes de un accidente cerebrovascular diseñado por supervivientes de un accidente cerebrovascular, MOTIVATE se centra en última instancia en la inclusión. El objetivo general es garantizar que los supervivientes de un accidente cerebrovascular tengan las mismas oportunidades de actividad física que la población sana. El programa está alineado con los objetivos de iniciativas nacionales como Healthier SG, con un enfoque en la salud preventiva para que los singapurenses puedan tomar medidas proactivas para gestionar su salud, prevenir la aparición de enfermedades crónicas y recibir un apoyo sólido para llevar estilos de vida más saludables.

«El objetivo general de MOTIVATE es garantizar el acceso equitativo de los supervivientes de un accidente cerebrovascular a oportunidades de actividad física. No debería ser difícil para los supervivientes de un accidente cerebrovascular acceder a instalaciones públicas como gimnasios y piscinas para realizar actividad física. No debería ser difícil para los supervivientes de un accidente cerebrovascular acceder a instalaciones públicas como gimnasios y piscinas para realizar actividad física», dijo el profesor asociado Quah. Que puedan sentirse seguros al visitar el gimnasio o la piscina, sin preocuparse por subirse o bajarse del equipo del gimnasio o entrar o salir de la piscina. «

Para obtener más información sobre el programa MOTIVATE y las investigaciones e iniciativas relacionadas, comuníquese con el profesor asociado Quah Lee Khiem. aquí.

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Fuente: SIT; fotoalcance/pixabay
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