Revista El Color del Dinero

Bienvenidos a Spain News Today.

Las pesadillas son un buen predictor de demencia futura: nuevo estudio

Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Pasamos una cuarta parte de nuestro tiempo durmiendo en un sueño. Entonces, para la persona promedio que sobreviva en 2022, con una esperanza de vida de aproximadamente 73Estas horas duran poco más de seis años después de soñar.

Olly/Shutterstock

Sin embargo, debido al papel central que juegan los sueños en nuestras vidas, todavía sabemos muy poco acerca de por qué soñamos, cómo el cerebro crea los sueños y, lo que es más importante, cuán importantes son nuestros sueños para nuestra salud, particularmente la salud de nuestro cerebro. .