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El estudio muestra que el sensor de ECG en el Apple Watch puede notificar a los usuarios de niveles elevados de estrés

Según un estudio que realizó Investigadores de la Universidad de Waterloo, Canadá (A través de Mi ManzanaSaludableY el rumores de macUn electrocardiograma (ECG) en Apple Watch puede ayudar a predecir el nivel de estrés de un usuario. Otros dispositivos portátiles, como los relojes inteligentes Fitbit, usan la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) para calcular su puntaje de estrés. HRV mide el tiempo entre los latidos del corazón y puede oscilar entre menos de 20 y más de 200 milisegundos.
Los relojes Fitbit también miden las características eléctricas de la piel del usuario y la temperatura de su piel para predecir los niveles de estrés en el futuro. Los relojes inteligentes de Garmin predicen el estrés utilizando un método bastante simple; Si el contraste entre los latidos del corazón disminuye, la tensión aumenta. Si aumenta el contraste entre los latidos del corazón, el estrés disminuye. Algunos de estos dispositivos no solo alertarán al usuario de que se está estresando, sino que también sugerirán algunos ejercicios de respiración diseñados para ayudarlos de inmediato.

El sensor de ECG del Apple Watch se puede usar para predecir el estrés

Sorprendentemente, el electrocardiograma de una sola derivación del Apple Watch se compara favorablemente con el electrocardiograma de 12 derivaciones que utilizan los hospitales. Apple dice: «La capacidad de la aplicación de ECG para clasificar con precisión un registro de ECG en fibrilación auricular y ritmo sinusal se probó en un ensayo clínico de casi 600 sujetos y demostró una especificidad del 99,6 % para la clasificación del ritmo sinusal y una sensibilidad del 98,3 % para la clasificación de AFib para resultados clasificables”.

Se realizó un estudio reciente, el primero de su tipo, para ver qué tan bien el sensor de ECG en el Apple Watch puede medir la presión. Cada uno de los participantes del estudio tenía un iPhone 7 con iOS 15 instalado y un Apple Watch Series 6 (que tiene un sensor de ECG y watchOS 8.3 instalado). Los participantes recibieron los dispositivos durante dos semanas y se les pidió que recopilaran datos seis veces al día, cada tres horas.

Antes de que comenzara la prueba, los participantes debían completar un cuestionario de estrés en un iPhone que se encontró en una aplicación de iOS desarrollada por los investigadores. Para el estudio se utilizaron algoritmos de aprendizaje automático y otros factores como la edad, el género y la ocupación del sujeto.

Los investigadores escriben: «En general, los modelos de ‘estrés’ tenían un alto nivel de precisión pero menor recuperación. En general, los modelos ‘sin estrés’ funcionaron bien con una recuperación superior al 60%. Teniendo en cuenta la duración muy corta de las mediciones de electrogramas realizadas por el corazón aquí en comparación con el estándar, así como la naturaleza de las mediciones del mundo real, los resultados presentados fueron muy prometedores”.

Muchos dispositivos portátiles ofrecen monitoreo del estrés, incluso el Xiaomi Smart Band 7 de bajo precio

Los investigadores también creen que el sensor EKG en el Apple Watch, combinado con la función de monitoreo del sueño en el reloj y su capacidad para rastrear la actividad física, podría convertirse en una herramienta precisa para predecir niveles elevados de estrés. Y los usuarios de Apple Watch pueden recibir una notificación de un aumento inminente en sus niveles de estrés para obtener ayuda lo antes posible antes de que su salud mental se deteriore aún más.

Como señalamos, muchos relojes inteligentes ofrecen algún tipo de monitoreo del estrés, incluso el Xiaomi Smart Band 7 le dará una lectura (este escritor muestra un estrés moderado mientras trabaja para completar el artículo). Quizás una manzana Está trabajando en su propio sistema de monitoreo de estrés que puede combinar un electrocardiograma con algunos sensores nuevos o existentes.
En caso de que se lo pregunte, el ECG controla los latidos de su corazón en busca de ritmos anormales que puedan indicar que el usuario tiene fibrilación auricular (AFib). El pasado mes de septiembre, les contamos acerca de una mujer en el Reino Unido que viajaba como pasajera en un automóvil cuando comenzó a sentirse mareada y su corazón latía con fuerza. Su hijo le pone un Apple Watch Series 8 en la muñeca Le realizaron un electrocardiograma, que detectó fibrilación auricular. Solo para estar seguro, hizo un electrocardiograma varias veces y todas las pruebas resultaron iguales.
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La mujer fue llevada a la sala de emergencias más cercana, donde fue operada. Su hijo dijo: “Los profesionales del NHS (Servicio Nacional de Salud) que la cuidaron dijeron que sin el Apple Watch, es muy probable que no hubiera sobrevivido el resto del día”.