Seamos honestos, no podemos imaginar nuestras vidas sin nuestros teléfonos inteligentes; están ahí para casi todo lo que planeamos hacer a lo largo del día, y su ausencia hace que la mayoría de nosotros nos sintamos ansiosos e incómodos.
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La gente navega por su pasatiempo sin límites, ya sea viendo Instagram Reels o videos de Facebook, e incluso el CEO de Apple, Tim Cook, teme esta adicción a la tecnología.
El CEO de Apple reveló esto en una conversación con ajetreo Mientras habla de una aplicación de salud mental, Shine, que intenta luchar contra los estigmas sociales que rodean la salud mental. La aplicación también fue coronada como la mejor aplicación de Apple de 2020.
Use la tecnología de la manera correcta
Hablando sobre la adicción a Internet, Cook reiteró que la tecnología debe servir a la humanidad y no al revés., «Siempre he creído que la tecnología debe servir a la humanidad y no al revés. Y siempre me ha preocupado que las personas usen mucho la tecnología. Por eso, elegimos Screen Time para intentar que las personas sepan cómo mucho tiempo que pasan en sus dispositivos porque, en general, es mucho más de lo que dicen «.
«A menudo me preocupaba el desplazamiento infinito, rodearte de negatividad, etc.», añadió. «Queremos que la gente haga cosas con sus dispositivos, como fotografías de galería que disfrutamos, o que se conecten con familiares y amigos cara a cara. Desplazamiento sin fin y sin sentido». . ”.
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Cook luchó con problemas de salud mental durante la pandemia
Cook reveló su frustración durante la pandemia y cómo los problemas de salud mental están afectando incluso a los más afortunados., «Sabes, no tengo una S en el pecho y un manto en la espalda. Sufro los niveles más bajos de una epidemia como todos los demás. Sé que tengo suerte en muchos aspectos, pero ninguno de nosotros lo es tanto. privilegiado que la salud mental no es un factor importante en la vida «.
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